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皮肤干燥的原因都有哪些
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  春季很容易皮肤干燥,皮肤干燥会使很多的皮肤问题滋生,那么到底应该如何做才能避免肌肤干燥呢,首先需要我们一起来了解一下皮肤干燥的原因都有哪些。

  1、脂肪过多

  随着生活节奏的加快,忙碌致使生活诸多习惯发生紊乱现象,就连日常饮食也有所变化。现代人都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物的人群,这些都会造成肌肤衰老的问题。

  2、水分摄入少

  皮肤的水润与人体正常摄入水分的量有密切的关系,水分又与皮肤中的油脂分泌有关联,三者之间互联。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分,才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

  3、毒素无法排除体外

  体内毒素产生并非只是自身排毒系统紊乱造成,其主要原因是便秘所致。

  便秘会让皮肤变得暗淡无光,宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素,过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后,就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥,脸颊长出黄褐斑,容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。   以上各种因素都会造成肌肤的干燥,所以大家一定要注意避免这些错误,皮肤干燥不仅要注意各种生活习惯,在护肤品的选择上也要注意,希望大家都能拥有健康水润的肌肤来迎接美丽的春天。


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